Dacă urmează să naști pentru prima dată în Germania, probabil pe lângă sutele de întrebări legate de această experiență, te întrebi și de ce ai nevoie în maternitate. O întrebare banală, dar ar fi bine să știi ce să iai cu tine și ce lucruri vei primi, de obicei, în spital.

În orice caz, pot să spun din experiență proprie că dacă ajungi la spital fără bagaj, nu o sa ai nevoie în prima zi de absolut nimic, nici pentru tine, nici pentru copil. Deci chiar nu trebuie să-ți faci griji. Probabil sunt diferențe de la spital la spital, dar de obicei acestea oferă cele necesare mamei și copilului în primele zile. În spitalul unde am născut eu, am primit pentru bebeluș hăinuțe pentru perioada cât am fost acolo, scutece, șervețele umede și produse de îngrijire. Când pregătești bagajul, trebuie să ții cont de faptul că în cazul unei nașteri naturale, fără complicații, mama și bebelușul rămân în spital trei zile, iar în cazul unei operații cezariană – cinci zile.

Când trebuie să pregătești bagajul pentru maternitate? Se recomandă ca acesta să fie pregătit din săptămâna a 25-a de sarcină. Evident nu va fi gata, dar cele mai importante lucruri trebuie să fie deja acolo. Pentru restul ar fi bine să ai o listă cu ceea ce lipsește alături, pe care să o verifici înainte să mergi la spital.

Aceasta este o listă orientativă cu lucruri pe care le-am pregătit eu pentru cele două nașteri în Germania și mi-au fost utile. Tu poți să o personalizezi, să adaugi ceva sau să scoți din ea ceea ce nu vei folosi, în dependență de necesitățile și preferințele tale.

Pentru mama:

• Încălțăminte comodă și ciorapi călduroși
• 2-3 tricori mari, pentru perioada travaliului și o cămașă de noapte, cu nasturi care va fi potrivită ulterior și pentru alăptat
• Pantaloni confortabili
• Un halat sau cardigan
• Produse cosmetice (opțional, dacă e important pentru tine) și de igienă (pastă de dinți, periuță de dinți, pieptene, balsam pentru buze, șampon, gel de duș). Bebelușii sunt foarte sensibili în primele zile de viață, deci îți recomand să nu folosești parfumuri sau produse parfumate. Acest lucru se referă și la vizitatorii, care vin în vizită la spital învăluiți într-un nor de parfum.
• Două perechi de sutieni pentru alăptat și dischete absorbante pentru alăptat (Stilleinlagen)
• Absorbante postnale (le primești și la spital, dar ar fi bine să ai un pachet cu tine)
• Pentru alăptare – cel puțin o cremă cu lanolin pentu îngrijirea sânilor. În drogheriile din Germania există foarte multe produse bune și utile pentru mamele care alăptează. Îți sugerez să te informezi mai detaliat aici și să ai câteva produse de care ai putea avea nevoie. Cum zic germanii: „Lieber haben und nicht brauchen als brauchen und nicht haben.” (Mai bine să ai și să nu-ți trebuiască, decât să-ți trebuiască și să nu ai.) 😊
• O carte, reviste, telefonul și căștile
• Haine comode pentru plecare acasă
• Uleuri esențiale sau pentru masaj. Eu am avut un ulei de levănțică cu mine, pentru că îmi era cunoscută aroma pentru relaxare din perioada sarcinii, dar nu am reușit să-l folosesc în spital.
• Gustările preferate. La prima naștere nu am avut nimic cu mine și nici sotului nu i-am zis să-mi aducă nimic în perioada cât am stat în spital, dar mi-a lipsit asta. La a doua naștere am avut nuci, fructe uscate, dulciuri și biscuiții preferați. Puneți în geantă ceea ce vă place. O ciocolată poate fi un moment de bucurie și o doză de energie. 😊

Pentru bebeluș:

• 2-3 scutece pentru noi-născuți (mărimea 0 sau 1). Mai multe nu aveți nevoie. Pe perioada șederii, le primiți gratis în spital.
• 1-2 body (preferabil cu mâneca lungă), pantaloni, jachetă (mărimea 56), ciorapi și o căciuliță subțire. Hainele trebuie să fie spălate, comode, din materiale moi, naturale și ușor de îmbrăcat (important! Unele lucruri pentru copii sunt foarte drăguțe, dar transpiri de șapte ori până vezi beblușul de câteva zile îmbrăcat în ele).
• 2-3 pelinci de muselină. Cred că am avut acasă vreo 20 pentru fiecare copil. Sunt foarte practice penru alăptat, ca păturică subțire de vară, pentru protecție de soare când ieși cu căruciorul, pentru somn și altele.

Pentru persoana care te însoțește (partenerul, mama, prietena, te poate însoți cine vrei tu):

• Telefon și încarcător (știu, e clar, dar să nu uite să ia și încărcatorul cu el/ea). O naștere poate dura multe ore și nu o să dea o fugă acasă să mai ia ce a uitat.
• Lista cu toate numerele de telefon importante (aici se include și numărul moașei pe care o anunți că ai născut și ginecologul, care te-a supravegheat pe perioada sarcinii).
• Gustări/Cafea/Ceai – în timpul nopții cafeneua sau cantina din spital sunt închise și nu o să ai unde cumpăra un sandwich.

Altele:

• Carnetul gravidei – Mutterpass
• Cardul de asigurare medicală (Versicherungskarte der Krankenkasse)
• Certificat de căsătorie sau certificat de naștere pentru mamele necăsătorite
• Scoică-auto pentru bebeluși pentru drumul spre casă.
• Păturică sau hăinuțe mai groase pentru plecarea acasă pentru perioada rece a anului

Dragă viitoare mămică,

sper că aceste informații îți vor fi utile în procesul pregătirii pentru naștere. Îți doresc o sarcină ușoară, să fie nașterea o experiență frumoasă și să pornești lin și cu încredere pe drumul maternității.

Dacă vrei să afli mai multe despre viața în Germania și să afli când apare un articol nou pe blog, te invit să urmărești pagina mea pe Facebook „Cum acolo în Germania?”.

Sursă imagine: Pixabay